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Yoga Practice

ateliers yoga


- Vendredi 14 Janvier de 18h à 20h
Cercle de Femmes : développer sa puissance féminine pendant la Pleine Lune
Prix 35 euros. 

- Samedi 22 Janvier de 10h30 à 12h45 
Atelier Yoga Aérien 
Lâcher-prise dans la douceur et la fluidité
Prix 45 euros.

- Samedi 5 Février de 10h30 à 18h 
Yoga Vinyasa & Constellation libération rallumer l'étincelle 
avec Céline & Chloé 
Prix 80 euros.

- Lundi 14 février de 18h à 19h 
Cours de Yoga Aérien en amoureux
Venez voler avec votre partenaire 
Prix :  55 euros par couple.  

- Samedi 19 Février de 15h30 à 17h
Stage danse Modern Heels
Féminité & 
sensualité avec Charlotte
Prix 30 euros.

STAGE EN IMMERSION
4JOURS/3NUITS dans une villa 
ostréicole
Aérien - Vinyasa - Yin - Méditation - Barre au Sol - Chamanisme - Cercle de connexion

 

Studio de Yoga à la Teste de Buch

Hébergement au bord de l'eau au Port de La Teste de Buch.

6 personnes max. 

 

 

 

Dates :

Année 2022  :

DU 10/02/22 au 13/02/22

DU 31/03/22 au 3/04/22

Du 5/05/22 au 8/05/22

Du 23/06/22 au 26/06/22

Programme exemple  :

- Jour 1 :

*11:00 Arrivée 

*11:30  Méditation et pranayamas & Cercle d'ouverture 

*12:30  Fin des cours 

*15:30 Vinyasa

*16:30 Aérien

*17:30 Yin restorative

*18:00 Fin 

- Jour 2 et 3 : 

*10:30 Renfo & Salutations

*12:30 Fin des cours 

*16:00 Aérien artistique

*17:00 Yin

*18:10 Cercle 

*18:30  Fin des cours

-  Jour 4 

*09:30 Cercle de connexion

*11:00 Au choix  

*12h15 Fin des cours départ

Ce stage est idéal pour un retour a soi, une coupure avec votre quotidien et un travail sur vous même en profondeur. Chloé vous fera partager son univers du yoga (axé sur un yoga qui convient aux sportifs) en alternant par des cours dynamiques pour travailler votre force mentale et votre détermination et un yoga plus doux axé sur votre flexibilité et votre ouverture.

Les cours de yoga sont quotidiens, des séances de méditation et de pranayamas sont prévu chaque jour avant les asanas.

Les cours de yoga durent 1H à 2H avec une base de trois à 4 cours par jour et de 30 minutes de méditation sur la base d'une séance par jour. Les cours sont donnés au studio de yoga ou en extérieur dans la nature suivant les conditions météorologiques. 

Un moyen de locomotion est souhaitable. Les temps libres sont des temps pour vous, que vous pouvez passer à l'extérieur.

Le logement est à La Teste de Buch au pied de l'eau; le studio de Yoga se trouve à la Teste de Buch.

Ce qui est compris :

- 1 Panier Petits-Déjeuners

- Hébergement 

- Les cours 

Ce qui n'est pas compris :

- Le transport

- Les repas 

- Activités complémentaires (Excursions, randonnées, massages, thérapies, surf, paddle, pilate, swiss Ball...).

CAUTION DE 150 EUROS PAYABLE PAR VIREMENT BANCAIRE POUR EFFECTUER LA RESERVATION.

CAUTION NON REMBOURSABLE.

LE MONTANT TOTAL RESTANT PAYABLE AU PLUS TARD LE 1ER JOUR DE VOTRE ARRIVEE PAR CHEQUES OU ESPECES.

Tarifs

chambre privé : 850 euros

chambre partagée (2 pers max) : 799 euros.

Tarif sans logement : 450 euros.