Ateliers Yoga

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Ateliers Yoga 

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Vinyasa Yoga accueillir le Printemps, ouvertures de hanches

- Samedi 21 mars de 10h30 à 12H45

Durée 2h15 prix 30 euros.

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Vinyasa créatif et fluidité 

- Samedi 18 avril de 11h à 13h15 

Durée 2h15 prix 30 euros.

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Yin/Yang yoga souplesse & ouvertures

- Samedi 23 mai de 11h à 13h15

Durée 2h15 prix 30 euros.

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Vinyasa overture de coeur 

- Samedi 13 juin de 10h30 à 12h45

Durée 2h15 prix 30 euros.

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Stages de Yoga avec hébergement au Bassin d'Arcachon, paniers Petits-déjeuners inclus .

Bienvenue !

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 Dates :

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Année 2020 :

Du 23/01 au 27/01

Du 20/02 au 23/02

Du 19/03 au 22/03

9/04 au 12/04

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Programme :

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1er jour :

11h00 : Arrivée

11h15 : Pranayamas + méditation

11h30 : Yoga dynamique (1h15)

13h : déjeuner ensemble ou libre

16h : entrée bungalow

17h : Cours Yoga dynamique (1h30)

18h30 : Libre

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2ème et 3 ème jour :

10h30: Méditation + Pranayamas

11h00 : Cours de yoga dynamique (1h)

12h00 : Libre

18h50 : Cours de yoga dynamique (1h le vendredi)

17h00 : Cours de yoga dynamique (1h le samedi)

4ème jour : 

10h30 : Nettoyage et remise des clefs bungalow

11h00 : Méditation + Pranayamas

11h30 : Cours de yoga (entre 1h et 1h15) doux et dynamique

12h45 : Départ

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Hébergement :

Bungalow neuf camping 3étoiles 

2 chambre privée et 1 chambre dans les parties communes

Chambre privée Lit double 1 personne: 550 euros .

Chambre partagée Lit simple 1 personne : 520 euros (max 2 pers dans la chambre) .

Lit double parties communes 1 personne : 520 euros

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Ce qui est compris :

- Paniers Petits- Déjeuners

- Hébergement 

- 2 Cours de Yoga 1H15 par jour (hatha et vinyasa yoga cours accessibles à tous niveaux)

- Méditation, Pranayamas (inclus à chaque cours de yoga)

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Ce qui n'est pas compris :

- Le transport

- Les repas

- Activités complémentaires (Excursions, randonnées, massages, thérapies, surf, paddle, pilate, swiss Ball...).

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CAUTION DE 150 EUROS PAYABLE PAR VIREMENT BANCAIRE POUR EFFECTUER LA RESERVATION.

CAUTION NON REMBOURSABLE.

LE MONTANT TOTAL RESTANT PAYABLE AU PLUS TARD LE 1ER JOUR DE VOTRE ARRIVEE PAR CHEQUES OU ESPECES.

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Stages de yoga intensif de 4 jours éco-gîte aérodrome de Biscarrosse-Parentis.

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Stage privée et personnalisé de 4 jours alternance vinyasa yoga, yin yoga.

- 2H de yoga par jour (doux & dynamique)

- 30 min de méditation par jour

-gîte écologique respectueux de l'environnement

-situé dans la nature, au calme, quartier résidentiel sécurisé et haut-de -gamme.

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Programme type :

- 11h à 13h : cours de yoga

13h à 13h30 : méditation

13h30 : Libre 

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Prix :

Chambre privée lit double : 550 euros

Mezzanine partagée  1 lit simple sur futon (2 pers max): 500 euros

Canapé convertible dans le salon : 500 euros.

Prix par personne.

Acompte de 150 euros par virement, acompte non remboursable pour effectuer la réservation, le restant est du à l'arrivée. 

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Dates 2020 : 

- Du 30 janvier au 2 février 

- Du 20 février au 23 février 

- Du 5 mars au 8 mars

- Du 2 au 5 avril

- Du 7 au 10 mai

- Du 4 au 7 juin

- Du 25 au 28 juin.

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Stages de yoga intensif de 4 jours à Sanguinet.

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-Jour 1 :

*15:00 Arrivée 

*16:00 Méditation et pranayamas

*16:30 Yoga (une heure et demi)

*18:00 Temps libre 

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-Jour 2 : 

*09:00 Petit-Déjeuner 

*11:00 Méditation et pranayamas

*11:30 yoga 

*12:30 Temps libre 

*18:50 Yoga (studio la Teste, prévoir moyen de transport)

*21:00 Dîner

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-Jour 3 : 

*09:00 Petit-Déjeuner

*11:00 Yoga 

*12:00 Méditation et pranayamas

*12:30 Temps libre 

*18:00 Yoga 

*20:30 Dîner

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-Jour 4 : 

*09:00 Petit-Déjeuner

*11:00 Yoga 

*12:00 Méditation et pranayamas

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Ce stage est idéal pour un retour a soi, une coupure avec votre quotidien et un travail sur vous même en profondeur. Chloé vous fera partager son univers du yoga (axé sur un yoga qui convient aux sportifs) en alternant par des cours dynamiques pour travailler votre force mentale et votre détermination et un yoga plus doux axé sur votre flexibilité et votre ouverture. Chloé est également thérapeute (coach, hypnose, emdr, médecine traditionnelle chinoise, médium, magnétiseur, guérisseur) elle pourra répondre à un travail plus en profondeur en séance privée sur demande. 

Les cours de yoga sont quotidiens, des séances de méditation et de pranayamas sont prévu chaque jour avant ou après les asanas.

Les cours de yoga durent une heure avec une base de deux cours par jour et de 30 minutes de méditation sur la base d'une séance par jour. Les cours sont donnés dans la villa, ou au studio de yoga de Chloé (à 15 minutes en voiture de la villa) ou en extérieur dans la nature suivant les conditions météorologiques. 

Un moyen de locomotion est à privilégier si vous souhaitez avoir plus de liberté pour votre temps libre. Les temps libres sont des temps pour vous que vous pouvez passer à l'extérieur de la villa.

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Dates : 

Du 20 février au 23 février 2020

Du 5 mars au 8 mars 2020

Du 2 avril au 5 avril 2020

Du 9 avril au 12 avril 2020

Du 7 mai au 10 mai 2020

Du 21 mai au 24 mai 2020

Du 4 juin au 7 juin 2020

Du 2 juillet au 5 juillet 2020

Du 9 juillet au 12 juillet 2020

Du 23 juillet au 26 juillet

Du 30 juillet au 2 août

Du 5 août au 9 août

Du 19 août au 23 août

Du 26 août au 30 août

Du 3 septembre au 6 septembre 

Du 10 septembre au 13 septembre. 

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Tarifs

chambre privé : 550 euros

chambre partagée (2pers max) : 540 euros.