Pratique fluide, libre axée sur la créativité du coeur. Le prana est activé dans chaque mouvement. 

L'encrage et le ressenti sont liés dans cette technique puissante reliée à votre énergie de vie et votre rayonnement. 

Liberté et union avec les éléments, la Terre et le Ciel. 

Nous travaillerons la technique par la mémorisation et la répétition de postures, le juste alignement, la respiration. 

Apprentissage de 7 Techniques de respirations. 

Cette pratique est en option découverte dans la formation, 60min de cours/semaine.

Idéal pour se dépasser, se renforcer, écouter et pendre soin de ses peurs, retrouver la joie et la légèreté de l'enfance.

5 cours . 

1 cours de stretching étirements ou Yin tous les soirs de la formations pour apprendre à s'assouplir et déverrouiller ses maux dans l'écoute de son corps et de ses émotions. Apprendre à s'apporter l'auto-guérison dans une écoute bienveillante et enveloppante. 

Méditation pleine conscience guidée ou non , canalisation, tambour chamanique, bol en cristal. Reconnexion, profondeur, guérison, union.

La formation s'adresse à tous les niveaux yogis ou non yogis et sportifs souhaitant dévoleppoer leurs connaissances dans l'univers du yoga et de la spiritualité. Un moment de reconnexion avec soi et élever sa conscience dans l'Amour.

Cours le jeudi et vendrediedi de 12h à 17h au Teich.

20 Jours de cours. 

Tarif de la formation :

980 euros.